Mi chiamo Samuela Urbini e come insegnante mi sono dedicata per 20 anni alla mia formazione, seguendo gli stili di diverse scuole: Raja Yoga, Yoga Ratna, Ashtanga Vinyasa Yoga e Hatha Yoga. E mi sono diplomata come insegnante di Yoga e Meditazione presso l’Ananda Ashram, ottenendo la certificazione Csen/Coni nel 2012.
L’Ashtanga Vinyasa Yoga è lo stile a cui mi dedico con più energia negli ultimi anni, sia come pratica personale, sotto la guida di vari insegnanti negli anni tra cui Tina Pizzimenti e Gabriele Severini, sia partecipando a workshop con diversi insegnanti, come Eddie Stern, Gabriella Pascoli, Susanna Finocchi e Lino Miele.
Parallelamente ho frequentato lezioni di arti marziali e in particolare di Kung Fu, fino al conseguimento della cintura nera (con diploma Uisp), e di Krav Maga (3 anni).
Sono specializzata anche nell’insegnamento dello Yoga pre e post-natale, un felice adattamento della pratica tradizionale a questo speciale momento della vita di una donna che, negli anni, soprattutto dopo la nascita di mio figlio, mi sta dando grandi soddisfazioni.
Il mio approccio nell’insegnamento dello Yoga parte dall’osservazione della persona che ho davanti, in modo da poterle dare ciò di cui ha bisogno in quel momento.
Insegno stili di Yoga tradizionali: Hatha, Ashtanga e, dopo il mio parto, con grande passione mi dedico ai corsi per donne in gravidanza, per una preparazione al parto attivo e fisiologico. E propongo incontri personalizzati post partum con tecniche di riabilitazione del sé (Yoga post natale), dopo l’evento del parto che, ancora troppo spesso, si accompagna a interventi traumatici per le madri.
SamYoga 